Pertama-tama memang setiap insan harus mulai membentuk kebiasaan, tapi kemudian hari kebiasaan kitalah nantinya yang akan membentuk diri kita.
Kebiasaan pemenang yang akan saya terapkan untuk menjadi lebih baik, bermanfaat bagi orang banyak, dan diridhai Allah SWT adalah sebagai berikut:
First thing First
Bangun tidur sambil nguliat/ngulet, tersenyum lebar, menarik nafas dalam-dalam dan berkata "Alhamdulillaah, Terima kasih ya Allah. dan menghembuskan nafas sambil berkata "oooooo...... yes......"
Shalat Subuh dan berdoa
Alhamdulillahirabbilalamin, segala puji bagiMu yaAllah Tuhan Semesta Alam, terima kasih ya Allah atas anugerahMu kepada saya dan keluarga. Terima kasih atas kesehatan, keberkahan, kekayaan, keberlimpahan, keluarga harmonis, keceriaan, dan kebahagiaan yang selalu Engkau berikan kepada kami. Ya Allah bantulah saya dengan kekuatanMu, berikanlah saya kekuatan dan ketekunan untuk membuat semua yang telah Engkau berikan kepada kami menjadi semakin berlimpah dan bermanfaat bagi sebanyak-banyak orang.
Memulai hari dengan pertanyaan
- Apa yang saya syukuri?
- Tindakan kecil apa yang saya harus lakukan menuju impian/tujuan saya?
- Perbuatan mulia apa yang akan saya lakukan hari ini?
Melakukan tindakan harian:
- Bersyukur dan berterima kasih kepada Tuhan, Istri, keluarga, dan diri sendiri
- Shalat tepat waktu
- Memuji orang lain
- Menyatakan kasih sayang
- Belajar
- Mengelola keuangan dengan baik
- Membuat nilai tambah agar dunia sedikit lebih baik.
- Amal
- Olah raga
- Minum 2 liter air putih
- Makan-makanan bermanfaat secukupnya/ menu sehat
- Menginspirasikan kepada orang lain menjadi lebih baik
- Menulis jurnal
- Istirahat cukup minimal 6 jam.
Mengakhiri hari dengan menjawab pertanyaan berikut:
- Apa yang saya syukuri?
- Tindakan baik apa yang sudah dilakukan?
- Hari ini saya belajar apa?
note: Dipelajari dari AudioCD Live Revolution by Tung Desem Waringin
No comments:
Post a Comment